音乐疗愈 点亮“心”光——广东省总工会送心理团辅到广演

9月8日下午，由广东省总工会、肇庆市总工会主办，德庆县总工会、广东亚视演艺职业学院工会委员会及学生工作处承办的“锚定高质量，激发‘心’功能——广东省总工会送百场心理团辅进基层”活动在广演领航艺术中心温情启幕。

活动特邀纽约州立大学访问学者、中国音乐治疗学会常务理事、广东省职工心理健康专家库特聘音乐治疗专家、广州医科大学附三医院音乐治疗学科带头人、硕士生导师、资深音乐治疗专家唐灏珂教授授课。

开场环节，唐教授带领大家开展了别开生面的即兴音乐互动：伴随着轻快的旋律，参与者们跟着节奏做头部按摩、活动五官与十指，简单有趣的律动瞬间驱散了日常的疲惫，让现场所有人快速沉浸在轻松的氛围中，为后续的心理团辅打下了良好基础。

互动过后，唐灏珂教授结合自身专业经验，用生动活泼、通俗易懂的语言讲解音乐治疗的发展简史，从起源到应用，一点点带大家走进这门“用旋律治愈心灵”的神奇学科。随后的体验环节更让参与者直呼“有收获”：在“音乐想象”中，大家随着舒缓的乐曲闭上双眼，任由思绪在旋律中游走；“情绪音乐引导想象”环节，唐教授通过不同风格的音乐，引导大家觉察、梳理内心的情绪。而针对当下许多人面临的睡眠困扰，唐教授还专门分享了音乐辅助睡眠管理的实用方法，从选曲技巧到聆听时长，细致的讲解让在场者收获满满。

这场以音乐为纽带的心理团辅活动，不仅将高质量的心理健康服务送到了基层一线，更用温柔的旋律为师生的心灵注入了温暖力量，真正做到了以“心”护“心”，为基层群体的心理健康保驾护航。